De invloed van Yin Yoga op het dagelijks leven
Zachte stem en warme klanken Het is vrijdagochtend en ik ben bij Sterrig aan het werk. De zachte stem van de docent en de warme Lees meer….
Mindfulness
Verwachtingen leiden tot frustratie en dansen!
“Expectation is the mother of all frustration” (of fuck ups, het is maar net wat je aanspreekt) ☆ Laat thuiskomen van een gezellige avond met Lees meer….
Kiezen voor comfort
Hond kijkt me aan, met zijn koppie schuin…”Waarom kijkt baasje nou zo vaag uit haar hoofd?” Want het baasje is een lang weekend weg, alleen, Lees meer….
Wortelen
Ik zit op mijn gele meditatiekussen, mijn zwart witte kleedje er onder en ik kijk naar buiten. Na en tijdje sluit ik mijn ogen en Lees meer….
Rustmomenten
Blog door Anne. Toen ik nog werkte als docent op mbo-scholen, hoopte ik altijd dat ik ergens in een bezemkast een veldbedje zou vinden met Lees meer….
Een hoofd vol goede ideeën
Volgens mij gaat het in jou hoofd altijd door en blijft het stromen met creatieve ideeën. Vlak voor de zomervakantie had ik een gesprek met Lees meer….