Wij hebben een aantal complete kinderyoga oefeningen, ouder & kind yoga, hatha yoga, zwangerschapsyoga en peuterdans lessen voor jullie op YouTube geplaatst die je online Lees meer....

We hebben voor de kindermeditaties een fijne app ontwikkeld speciaal voor kinderen met fijne meditaties!
Kinderyoga is als op avontuur gaan. Aan de hand van een thema of een verhaal doen we houdingen, massages, spelletjes, ontspanningsoefeningen en dans. Plezier hebben Lees meer....
Peuterdans neemt je peuter mee in een dansverhaal waarbij wordt ingespeeld op de belevingswereld van het kind. We dansen meerdere weken één thema. Altijd aan Lees meer....
Sterrig biedt kindermindfulness via de training ‘Aandacht werkt’ die ontwikkeld is door Eline Snel. Zij heeft de training gebaseerd op de volwassenen mindfulnesstraining die ontwikkeld Lees meer....
Wat is het een bijzondere periode in je leven. Je zwangerschap. In je buik groeit jullie kindje. Het ontwikkeld zich en wordt steeds groter. Jouw Lees meer....
We bieden sinds 2015 diverse yoga lessen aan. Ons aanbod is in de afgelopen jaren uitgebreid naar bijna elke dag wel een les voor volwassenen. Lees meer....
Negen maanden lang draag je je baby in je buik. Dan komt het moment dat je je baby kan vasthouden, kan aanraken en kan bewonderen. Lees meer....
Sterrig staat voor een rustpunt in de drukte. Of je nu voor een yoga les komt of voor een opleiding. Allereerst is het belangrijk om rust te vinden, vanuit rust krijg je overzicht of juist inspiratie.
We willen graag kinderen, tieners (en ouders), volwassenen mee kunnen geven hoe je met aandacht kunt leven in deze prikkel- en prestatiegerichte maatschappij. Aandacht voor jezelf is het begin van aandacht voor een ander.
Aandacht voor jezelf kan voor een ieder iets anders betekenen. Sterrig biedt verschillende diensten aan zoals hatha yoga, kinderyoga, kindermindfulness, peuterdans, en dreumes yoga . Loop je rond met een piekerhoofd of voel je je altijd zo onrustig, dan zouden de mindfulness training “Aandacht werkt” of massage iets voor je kunnen zijn. Mocht je op zoek zijn naar avontuur, ontspanning en beweging dan biedt yoga een uitkomst.
Sterrig wil een praktijk zijn waar je makkelijk binnen loopt, waar je op je gemak bent, waar je je fijn voelt en waar je met een glimlach weer vertrekt.
Hopelijk tot snel,
team Sterrig
![]() |
![]() |